TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lightly-seasoned-lamb-grill-steaks
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks в Tesco Café (GB) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 251 |
| Белки | 23.0 g | 20.4 |
| Углеводы | 6.2 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.3 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Breaded Wholetail Scampi
283 ккал на порцию
Salt and Pepper Baguette
283 ккал на порцию
Three Cheese Toastie
282 ккал на порцию
Heat & Eat Seeded Baguette
286 ккал на порцию
Medium Fajita Kit
286 ккал на порцию
Wholewheat Penne Pasta
286 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.