TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steam-bags-long-grain-white-rice
Steam Bags Long Grain White Rice
Steam Bags Long Grain White Rice в Tesco Café (GB) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 144 |
| Белки | 6.4 g | 3.2 |
| Углеводы | 63.0 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
30% Less Fat Buttery Spread
288 ккал на порцию
Beautifully Balanced Salmon with Broccoli & Green Beans
289 ккал на порцию
Iberico Cheese & Serrano Rollitos
289 ккал на порцию
Heat & Eat Seeded Baguette
286 ккал на порцию
Medium Fajita Kit
286 ккал на порцию
Wholewheat Penne Pasta
286 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.