TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-inspired-pork-loin-steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks в Tesco Café (GB) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 30.6 г белка и 19.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 253 |
| Белки | 30.6 g | 24.1 |
| Углеводы | 5.9 g | 4.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.1 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Sweet Potato Fries
320 ккал на порцию
Sweet BBQ Pulled Pork
320 ккал на порцию
Gluten Free Chicken, Bacon & Lettuce Sandwich
323 ккал на порцию
Chicken Jambalaya
319 ккал на порцию
Breaded Chicken Breast Fillets
323 ккал на порцию
Irish Beef Burger
319 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.