TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-inspired-pork-loin-steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 321 kcal, 30.6 g valku ja 19.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 253 |
| Valgud | 30.6 g | 24.1 |
| Süsivesikud | 5.9 g | 4.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.1 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Sweet Potato Fries
320 kcal portsjoni kohta
Sweet BBQ Pulled Pork
320 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Chicken, Bacon & Lettuce Sandwich
323 kcal portsjoni kohta
Chicken Jambalaya
319 kcal portsjoni kohta
Breaded Chicken Breast Fillets
323 kcal portsjoni kohta
Irish Beef Burger
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.