TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-inspired-pork-loin-steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks no Tesco Café (GB) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 30.6 g olbaltumvielu un 19.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 30.6 g | 24.1 |
| Ogļhidrāti | 5.9 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.1 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Sweet Potato Fries
320 kcal uz porciju
Sweet BBQ Pulled Pork
320 kcal uz porciju
Mild Tandoori Curry Powder
320 kcal uz porciju
Breaded Chicken Breast Fillets
323 kcal uz porciju
Gluten Free Chicken, Bacon & Lettuce Sandwich
323 kcal uz porciju
Chicken Jambalaya
319 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.