TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lightly-seasoned-lamb-grill-steaks
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks iš Tesco Café (GB) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 18.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 251 |
| Baltymas | 23.0 g | 20.4 |
| Angliavandeniai | 6.2 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.3 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breaded Wholetail Scampi
283 kcal porcijoje
Salt and Pepper Baguette
283 kcal porcijoje
Three Cheese Toastie
282 kcal porcijoje
Heat & Eat Seeded Baguette
286 kcal porcijoje
Medium Fajita Kit
286 kcal porcijoje
Wholewheat Penne Pasta
286 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.