TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-inspired-chicken-tray-bake
Italian Inspired Chicken Tray Bake
Italian Inspired Chicken Tray Bake iš Tesco Café (GB) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.7 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 131 |
| Baltymas | 35.7 g | 21.3 |
| Angliavandeniai | 7.3 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.3 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Chow Mein
220 kcal porcijoje
Red & White Quinoa
220 kcal porcijoje
Lemon & Pepper Sea Bass Fillets
220 kcal porcijoje
Spiced Chicken Taquitos
219 kcal porcijoje
Minced Beef & Onion Stew
219 kcal porcijoje
Corn Fritters
218 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.