TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › firecracker-jumbo-king-prawns
Firecracker Jumbo King Prawns
Firecracker Jumbo King Prawns no Tesco Café (GB) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 23.1 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.5 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spanish Style Meatballs
230 kcal uz porciju
Sourdough Rye Bloomer
231 kcal uz porciju
Cinnamon & Raisin Bagels
229 kcal uz porciju
Caramelised Onion Houmous (100g)
229 kcal uz porciju
Plant Chef Vegetable Burger
229 kcal uz porciju
Baked Potato with Cheese & Bacon
228 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.