TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › duck-legs-with-hoisin-sauce
Duck Legs with Hoisin Sauce
Duck Legs with Hoisin Sauce iš Tesco Café (GB) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.1 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 229 |
| Baltymas | 38.1 g | 24.9 |
| Angliavandeniai | 8.4 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.1 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese
351 kcal porcijoje
Crustless Spinach, Edamame & Kale Quiche
351 kcal porcijoje
Chicken Piri Piri Wrap
352 kcal porcijoje
Thai Jasmine Rice
352 kcal porcijoje
Instant Dried Skimmed Milk
353 kcal porcijoje
Roasted Butternut Squash, Kale & Spelt Risotto
347 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.