TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calorie-controlled-spaghetti-bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese iš Tesco Café (GB) turi 351 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.9 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 351 kcal | 92 |
| Baltymas | 21.9 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 45.4 g | 11.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 2.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crustless Spinach, Edamame & Kale Quiche
351 kcal porcijoje
Duck Legs with Hoisin Sauce
350 kcal porcijoje
Chicken Piri Piri Wrap
352 kcal porcijoje
Thai Jasmine Rice
352 kcal porcijoje
Instant Dried Skimmed Milk
353 kcal porcijoje
Arborio Risotto Rice
355 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.