TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calorie-controlled-spaghetti-bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 21.9 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 92 |
| Proteiini | 21.9 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 45.4 g | 11.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crustless Spinach, Edamame & Kale Quiche
351 kcal annosta kohti
Thai Jasmine Rice
352 kcal annosta kohti
Chicken Piri Piri Wrap
352 kcal annosta kohti
Duck Legs with Hoisin Sauce
350 kcal annosta kohti
Instant Dried Skimmed Milk
353 kcal annosta kohti
Arborio Risotto Rice
355 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.