TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › calorie-controlled-fish-pie
Calorie Controlled Fish Pie
Calorie Controlled Fish Pie в Tesco Café (GB) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 78 |
| Белки | 15.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 43.9 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
30% Reduced Fat Extra Mature Cheese
314 ккал на порцию
Lighter Mature Cheese Strength 3
314 ккал на порцию
Пицца
314 ккал на порцию
Calorie Controlled Mushroom Risotto
314 ккал на порцию
Chicken in Pesto Sauce
309 ккал на порцию
Cumberland Pork Sausages
309 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.