TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bramley-apple-turnover
Bramley Apple Turnover
Bramley Apple Turnover (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 3.1 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 313 |
| Proteiini | 3.1 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.7 g | 19.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mackerel in Spicy Tomato Sauce
250 kcal annosta kohti
Belgian Chocolate Choux Buns
251 kcal annosta kohti
50% Reduced Fat Mature Cheese
249 kcal annosta kohti
Mansikkahillo
248 kcal annosta kohti
Sourdough Bread Mix
248 kcal annosta kohti
Crackling Pork Loin Joint
247 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.