TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bramley-apple-turnover
Bramley Apple Turnover
Bramley Apple Turnover no Tesco Café (GB) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 313 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 28.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.7 g | 19.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mackerel in Spicy Tomato Sauce
250 kcal uz porciju
50% Reduced Fat Mature Cheese
249 kcal uz porciju
Belgian Chocolate Choux Buns
251 kcal uz porciju
Strawberry Jam
248 kcal uz porciju
Sourdough Bread Mix
248 kcal uz porciju
Crackling Pork Loin Joint
247 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.