TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thai-beef-salad
Thai Beef Salad
Thai Beef Salad (TANK (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 403 kcal, 17.8 g proteiinia ja 29.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | — |
| Proteiini | 17.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.2 g | — |
| josta sokereita | 4.2 g | — |
| Rasva | 29.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.77 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TANK (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
All Berry Tank (Half Tank 450 mL)
404 kcal annosta kohti
Thai Chicken Salad
406 kcal annosta kohti
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 kcal annosta kohti
Health Nut Protein (Full Tank 550 mL)
411 kcal annosta kohti
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 kcal annosta kohti
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
386 kcal annosta kohti
Kaikki TANK (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.