TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › protein-punch-full-tank-550-ml
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
Protein Punch (Full Tank 550 mL) (TANK (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 386 kcal, 14.8 g proteiinia ja 1.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | — |
| Proteiini | 14.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 77.7 g | — |
| josta sokereita | 58.8 g | — |
| Rasva | 1.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.07 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TANK (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 kcal annosta kohti
Blue Spirulina (Half Tank 450 mL)
379 kcal annosta kohti
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 kcal annosta kohti
Thai Beef Salad
403 kcal annosta kohti
Salted Caramel (Half Tank 450 mL)
368 kcal annosta kohti
All Berry Tank (Half Tank 450 mL)
404 kcal annosta kohti
Kaikki TANK (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.