TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thai-beef-salad
Thai Beef Salad
Thai Beef Salad no TANK (New Zealand) satur 403 kcal norādītajā porcijā, ar 17.8 g olbaltumvielu un 29.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 403 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.2 g | — |
| tostarp cukuri | 4.2 g | — |
| Tauki | 29.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.77 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TANK (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
All Berry Tank (Half Tank 450 mL)
404 kcal uz porciju
Thai Chicken Salad
406 kcal uz porciju
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 kcal uz porciju
Health Nut Protein (Full Tank 550 mL)
411 kcal uz porciju
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 kcal uz porciju
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
386 kcal uz porciju
Visi TANK (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.