TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quinoa-chicken-goji-salad
Quinoa Chicken Goji Salad
Quinoa Chicken Goji Salad no TANK (New Zealand) satur 553 kcal norādītajā porcijā, ar 27.7 g olbaltumvielu un 34.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 553 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.3 g | — |
| tostarp cukuri | 18.5 g | — |
| Tauki | 34.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.8 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.74 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TANK (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Banana (Full Tank 550 mL)
552 kcal uz porciju
Almond Satay Chicken Wrap
552 kcal uz porciju
Tank Up (Full Tank 550 mL)
545 kcal uz porciju
Tank Mango (Full Tank 550 mL)
570 kcal uz porciju
Funky Monkey (Half Tank 450 mL)
530 kcal uz porciju
Gorilla Greens (Full Tank 550 mL)
530 kcal uz porciju
Visi TANK (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.