TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quinoa-chicken-goji-salad
Quinoa Chicken Goji Salad
Quinoa Chicken Goji Salad в TANK (New Zealand) содержит 553 ккал на заявленную порцию, 27.7 г белка и 34.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 553 kcal | — |
| Белки | 27.7 g | — |
| Углеводы | 33.3 g | — |
| в том числе сахара | 18.5 g | — |
| Жиры | 34.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.8 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.74 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 98 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 46% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Classic Banana (Full Tank 550 mL)
552 ккал на порцию
Almond Satay Chicken Wrap
552 ккал на порцию
Tank Up (Full Tank 550 mL)
545 ккал на порцию
Tank Mango (Full Tank 550 mL)
570 ккал на порцию
Funky Monkey (Half Tank 450 mL)
530 ккал на порцию
Gorilla Greens (Full Tank 550 mL)
530 ккал на порцию
Все позиции TANK (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.