TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › queso-white-side-order-4-oz
Queso, White Side Order - 4 oz
Queso, White Side Order - 4 oz no Taco Del Mar (Canada) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 3.5 |
| Tauki | 23.0 g | 20.4 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 11.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 3.40 g | 3.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola (21 fl oz)
260 kcal uz porciju
Lobster Tropical Taco - Corn Taco Shells
260 kcal uz porciju
Ground Beef Taco - flour tortilla
260 kcal uz porciju
Churros - 2 pieces
270 kcal uz porciju
Breakfast Taco - jalapeno bacon, flour tortilla
270 kcal uz porciju
Breakfast Bowl - no meat
250 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.