TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ground-beef-quesadilla
Ground Beef Quesadilla
Ground Beef Quesadilla (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 39.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 242 |
| Proteiini | 39.0 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 18.8 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 41.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 21.0 g | 6.7 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.0 |
| Suola | 4.65 g | 1.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fish Quesadilla
750 kcal annosta kohti
Ground Beef Taco Salad
750 kcal annosta kohti
Fish Taco Salad
730 kcal annosta kohti
2 Cheese Enchiladas
810 kcal annosta kohti
Kanasalaatti / Kanaquesadilla
710 kcal annosta kohti
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.