TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-taco-salad
Fish Taco Salad
Fish Taco Salad в Taco Del Mar (Canada) содержит 730 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 730 kcal | 126 |
| Белки | 28.0 g | 4.8 |
| Углеводы | 70.0 g | 12.1 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 1.4 |
| Жиры | 41.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 2.2 |
| Клетчатка | 11.0 g | 1.9 |
| Соль | 3.13 g | 0.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 129 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shredded Beef Quesadilla
710 ккал на порцию
Fish Quesadilla
750 ккал на порцию
Ground Beef Taco Salad
750 ккал на порцию
Куриная кесадилья
710 ккал на порцию
Ground Beef Quesadilla
760 ккал на порцию
Pork Quesadilla
700 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.