TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-taco-salad
Fish Taco Salad
Fish Taco Salad no Taco Del Mar (Canada) satur 730 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 730 kcal | 126 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | 12.1 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 1.4 |
| Tauki | 41.0 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 11.0 g | 1.9 |
| Sāls | 3.13 g | 0.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal uz porciju
Fish Quesadilla
750 kcal uz porciju
Ground Beef Taco Salad
750 kcal uz porciju
Chicken Quesadilla
710 kcal uz porciju
Ground Beef Quesadilla
760 kcal uz porciju
Pork Quesadilla
700 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.