TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churros-2-pieces
Churros - 2 pieces
Churros - 2 pieces (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 4.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 365 |
| Proteiini | 4.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 54.1 |
| josta sokereita | 13.0 g | 17.6 |
| Rasva | 10.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.4 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.4 |
| Suola | 0.45 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fanta Fruit Punch (21 fl oz)
270 kcal annosta kohti
Hi-C Flashn' Fruit Punch (21 fl oz)
270 kcal annosta kohti
Breakfast Taco - jalapeno bacon, flour tortilla
270 kcal annosta kohti
Cherry Coca-Cola (21 fl oz)
270 kcal annosta kohti
Fanta Orange (21 fl oz)
270 kcal annosta kohti
10" Taco Salad Shell - 1 each
280 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.