TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-taco-salad-shell-1-each
10" Taco Salad Shell - 1 each
10" Taco Salad Shell - 1 each (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 4.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 475 |
| Proteiini | 4.0 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 49.2 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.7 |
| Rasva | 17.0 g | 28.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 5.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.7 |
| Suola | 0.50 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mello Yello (21 fl oz)
280 kcal annosta kohti
Chips 2 oz serving
280 kcal annosta kohti
Breakfast Taco - jalapeno bacon, flour tortilla
270 kcal annosta kohti
Barq's Root Beer (21 fl oz)
290 kcal annosta kohti
12" Whole Wheat Tortilla - 1 each
290 kcal annosta kohti
Barq's Caffeine Free Root Beer (21 fl oz)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.