TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-jalapeno-bacon
Breakfast Quesadita - jalapeno bacon
Breakfast Quesadita - jalapeno bacon iš Taco Del Mar (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 223 |
| Baltymas | 21.0 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.5 |
| Riebalai | 20.0 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 2.98 g | 1.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chips & Salsa
430 kcal porcijoje
Fanta Strawberry (30 fl oz)
420 kcal porcijoje
Fanta Grape (30 fl oz)
420 kcal porcijoje
Burrito Bean (refried) & Cheese
440 kcal porcijoje
Barq's Root Beer (30 fl oz)
410 kcal porcijoje
Chips, side
410 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.