TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo iš Taco Del Mar (Canada) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 223 |
| Baltymas | 24.0 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 26.0 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 3.48 g | 1.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork Burrito (Small)
500 kcal porcijoje
Breakfast Burrito - jalapeno bacon
510 kcal porcijoje
Shredded Beef Burrito (Small)
510 kcal porcijoje
Chicken Burrito (Small)
510 kcal porcijoje
Ground Beef Burrito (Small)
530 kcal porcijoje
Veggie Burrito Bowl
530 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.