TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo в Taco Del Mar (Canada) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 223 |
| Белки | 24.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 41.0 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.4 |
| Жиры | 26.0 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 3.48 g | 1.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pork Burrito (Small)
500 ккал на порцию
Breakfast Burrito - jalapeno bacon
510 ккал на порцию
Shredded Beef Burrito (Small)
510 ккал на порцию
Chicken Burrito (Small)
510 ккал на порцию
Ground Beef Burrito (Small)
530 ккал на порцию
Veggie Burrito Bowl
530 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.