TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo
Breakfast Quesadita - chorizo (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 24.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 223 |
| Proteiini | 24.0 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 18.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 26.0 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 4.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 3.48 g | 1.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pork Burrito (Small)
500 kcal annosta kohti
Breakfast Burrito - jalapeno bacon
510 kcal annosta kohti
Shredded Beef Burrito (Small)
510 kcal annosta kohti
Chicken Burrito (Small)
510 kcal annosta kohti
Ground Beef Burrito (Small)
530 kcal annosta kohti
Veggie Burrito Bowl
530 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.