TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-olives-1-tablespoon
Black Olives - 1 tablespoon
Black Olives - 1 tablespoon в Taco Del Mar (Canada) содержит 10 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 10 kcal | 167 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 1.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.10 g | 1.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa, Reaper - 1 ladle
10 ккал на порцию
Lettuce - 1 tong full
10 ккал на порцию
Minute Maid Light Lemonade (21 fl oz)
10 ккал на порцию
Pico de Gallo Add On - 1 scoop
10 ккал на порцию
Fuze Unsweet Tea (30 fl oz)
10 ккал на порцию
Salsa, Roasted Chipotle (Medium) - 1 ladle
10 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.