TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-olives-1-tablespoon
Black Olives - 1 tablespoon
Black Olives - 1 tablespoon (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 10 kcal, 0.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 167 |
| Valgud | 0.0 g | 0.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 1.0 g | 16.7 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.10 g | 1.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salsa, Reaper - 1 ladle
10 kcal portsjoni kohta
Lettuce - 1 tong full
10 kcal portsjoni kohta
Minute Maid Light Lemonade (21 fl oz)
10 kcal portsjoni kohta
Pico de Gallo Add On - 1 scoop
10 kcal portsjoni kohta
Fuze Unsweet Tea (30 fl oz)
10 kcal portsjoni kohta
Salsa, Roasted Chipotle (Medium) - 1 ladle
10 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.