TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-1-tong-full
Lettuce - 1 tong full
Lettuce - 1 tong full в Taco Del Mar (Canada) содержит 10 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 10 kcal | 18 |
| Белки | 1.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 2.0 g | 3.5 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.8 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.8 |
| Соль | 0.01 g | 0.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa, Reaper - 1 ladle
10 ккал на порцию
Fuze Unsweet Tea (30 fl oz)
10 ккал на порцию
Minute Maid Light Lemonade (21 fl oz)
10 ккал на порцию
Pico de Gallo Add On - 1 scoop
10 ккал на порцию
Black Olives - 1 tablespoon
10 ккал на порцию
Salsa, Roasted Chipotle (Medium) - 1 ladle
10 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.