TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-cheese-enchiladas
2 Cheese Enchiladas
2 Cheese Enchiladas (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 810 kcal, 29.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | 134 |
| Valgud | 29.0 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 105.0 g | 17.4 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 0.7 |
| Rasvad | 32.0 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 2.3 |
| Kiudained | 15.0 g | 2.5 |
| Sool | 4.68 g | 0.77 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 144 minutit reipat kõndi või 74 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 78% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Taco Salad
830 kcal portsjoni kohta
2 Pork Enchiladas
830 kcal portsjoni kohta
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada
830 kcal portsjoni kohta
2 Shredded Beef Enchiladas
840 kcal portsjoni kohta
2 Chicken Enchiladas
840 kcal portsjoni kohta
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.