TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 1-classic-lobster-taco-flour-tortilla
1 Classic Lobster Taco - Flour Tortilla
1 Classic Lobster Taco - Flour Tortilla no Taco Del Mar (Canada) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 119 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 13.1 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.1 |
| Tauki | 10.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.1 |
| Sāls | 1.53 g | 0.87 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
POWERade Mountain Blast (30 fl oz)
210 kcal uz porciju
Rice, seasoned - 1 scoop
210 kcal uz porciju
10" Flour Tortilla - 1 each
210 kcal uz porciju
POWERade Fruit Punch (30 fl oz)
210 kcal uz porciju
Fish Taco - flour tortilla (Kids)
210 kcal uz porciju
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
200 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.