TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-small
Cheese Quesadilla - Small
Cheese Quesadilla - Small в Taco Cabana (US) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 41.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Taco Cabana (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bean & Egg - Breakfast Burritos
550 ккал на порцию
Chorizo & Potato - Breakfast Burritos
550 ккал на порцию
2 Chicken Ranchero & Cheese Tacos
550 ккал на порцию
Bean and Cheese Nachos without Guacamole or Sour Cream - Queso
580 ккал на порцию
Bean & Cheese Nachos without Sour Cream & Guacamole - Queso
580 ккал на порцию
Potato & Bean - Breakfast Burritos
540 ккал на порцию
Все позиции Taco Cabana (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.