TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-small
Cheese Quesadilla - Small
Cheese Quesadilla - Small (Taco Cabana (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 26.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Valgud | 26.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Cabana (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bean & Egg - Breakfast Burritos
550 kcal portsjoni kohta
Chorizo & Potato - Breakfast Burritos
550 kcal portsjoni kohta
2 Chicken Ranchero & Cheese Tacos
550 kcal portsjoni kohta
Bean and Cheese Nachos without Guacamole or Sour Cream - Queso
580 kcal portsjoni kohta
Bean & Cheese Nachos without Sour Cream & Guacamole - Queso
580 kcal portsjoni kohta
Potato & Bean - Breakfast Burritos
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Cabana (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.