TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-small
Cheese Quesadilla - Small
Cheese Quesadilla - Small (Taco Cabana (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 26.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Cabana (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bean & Egg - Breakfast Burritos
550 kcal annosta kohti
Chorizo & Potato - Breakfast Burritos
550 kcal annosta kohti
2 Chicken Ranchero & Cheese Tacos
550 kcal annosta kohti
Bean and Cheese Nachos without Guacamole or Sour Cream - Queso
580 kcal annosta kohti
Bean & Cheese Nachos without Sour Cream & Guacamole - Queso
580 kcal annosta kohti
Potato & Bean - Breakfast Burritos
540 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Cabana (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.