TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-with-chives
Sour Cream with Chives
Sour Cream with Chives no Swiss Chalet (Canada) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 6.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 8.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 4.7 |
| Sāls | 0.09 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Butter Mesquite BBQ Sauce (3rd Rack & Half Rack)
70 kcal uz porciju
Caramel Sauce Topping
70 kcal uz porciju
Bacon Strips
70 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Topping
70 kcal uz porciju
Add 2 oz Cheese Sauce
60 kcal uz porciju
Add Bacon Bits
60 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.