TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-nfld
Onion Rings (NFLD)
Onion Rings (NFLD) no Swiss Chalet (Canada) satur 730 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 47.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 730 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 3.8 |
| Tauki | 47.0 g | 16.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 4.60 g | 1.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal uz porciju
Fiesta Salad
730 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
740 kcal uz porciju
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal uz porciju
Half Rack BBQ Back Ribs
740 kcal uz porciju
Rotisserie Chicken Club Wrap
720 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.