TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mean-greens-no-dressing
Mean Greens (no dressing)
Mean Greens (no dressing) no Swiss Chalet (Canada) satur 20 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 20 kcal | 16 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.8 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.4 |
| Tauki | 0.1 g | 0.1 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.6 |
| Sāls | 0.04 g | 0.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 4 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
House Garden Salad (no dressing)
20 kcal uz porciju
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing
20 kcal uz porciju
Mayo
25 kcal uz porciju
Chalet Sauce - 4 oz
30 kcal uz porciju
Cookies & Creme Topping
35 kcal uz porciju
Chalet BBQ Sauce
40 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.