TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › honey-garlic-glaze-double-leg
Honey Garlic Glaze (double leg)
Honey Garlic Glaze (double leg) (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 183 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.9 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 45.0 |
| josta sokereita | 44.0 g | 40.4 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.35 g | 1.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garlic Cheese Loaf
210 kcal annosta kohti
Honey Garlic Glaze (white meat)
190 kcal annosta kohti
Caesar-kastike
210 kcal annosta kohti
Chalet House Dressing
210 kcal annosta kohti
Creamy Coleslaw
190 kcal annosta kohti
Kids Donuts - 3 pc
190 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.