TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › honey-garlic-glaze-double-leg
Honey Garlic Glaze (double leg)
Honey Garlic Glaze (double leg) no Swiss Chalet (Canada) tem 200 kcal por porção declarada, com 1.0 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 183 |
| Proteínas | 1.0 g | 0.9 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 45.0 |
| dos quais açúcares | 44.0 g | 40.4 |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.35 g | 1.24 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Garlic Cheese Loaf
210 kcal por porção
Honey Garlic Glaze (white meat)
190 kcal por porção
Molho César
210 kcal por porção
Chalet House Dressing
210 kcal por porção
Creamy Coleslaw
190 kcal por porção
Kids Donuts - 3 pc
190 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.