TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich
Crispy Chicken Sandwich
Crispy Chicken Sandwich no Swiss Chalet (Canada) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.5 |
| Tauki | 36.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.1 |
| Sāls | 3.88 g | 1.43 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal uz porciju
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal uz porciju
Strawberry Cheesecake
670 kcal uz porciju
Chicken Pot Pie
650 kcal uz porciju
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat
680 kcal uz porciju
Bacon Cheeseburger
680 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.