TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich
Сэндвич с хрустящей курицей
Сэндвич с хрустящей курицей в Swiss Chalet (Canada) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | 244 |
| Белки | 28.0 g | 10.3 |
| Углеводы | 57.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.5 |
| Жиры | 36.0 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.1 |
| Соль | 3.88 g | 1.43 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 ккал на порцию
Chicken BLT - Dark Meat
660 ккал на порцию
Клубничный чизкейк
670 ккал на порцию
Куриный пирог
650 ккал на порцию
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat
680 ккал на порцию
Бекон Чизбургер
680 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.