TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rotisserie-chicken-club-wrap-white-meat
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat
Rotisserie Chicken Club Wrap - White Meat no Swiss Chalet (Canada) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 49.0 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.5 |
| Tauki | 31.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.9 |
| Sāls | 3.45 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Cheeseburger
680 kcal uz porciju
Strawberry Cheesecake
670 kcal uz porciju
Crispy Chicken Sandwich
660 kcal uz porciju
Honey Garlic Glaze (whole chicken)
700 kcal uz porciju
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal uz porciju
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.