TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-spring-rolls
Chicken Spring Rolls
Chicken Spring Rolls no Swiss Chalet (Canada) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | 28.9 |
| tostarp cukuri | 26.0 g | 11.4 |
| Tauki | 21.0 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.4 |
| Sāls | 2.13 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coconut Cream Pie
550 kcal uz porciju
Kids Cheezy Pizza
550 kcal uz porciju
Quarter Chicken Dinner - White Meat
540 kcal uz porciju
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal uz porciju
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal uz porciju
Classic Hamburger
530 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.