TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-spring-rolls
Chicken Spring Rolls
Chicken Spring Rolls iš Swiss Chalet (Canada) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | 246 |
| Baltymas | 26.0 g | 11.4 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 28.9 |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | 11.4 |
| Riebalai | 21.0 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 2.13 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coconut Cream Pie
550 kcal porcijoje
Kids Cheezy Pizza
550 kcal porcijoje
Quarter Chicken Dinner - White Meat
540 kcal porcijoje
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal porcijoje
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal porcijoje
Classic Hamburger
530 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.