TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › coconut-cream-pie
Coconut Cream Pie
Coconut Cream Pie no Swiss Chalet (Canada) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 35.0 |
| tostarp cukuri | 30.0 g | 19.1 |
| Tauki | 35.0 g | 22.3 |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | 14.6 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.9 |
| Sāls | 0.60 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Cheezy Pizza
550 kcal uz porciju
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal uz porciju
Quarter Chicken Dinner - White Meat
540 kcal uz porciju
Chicken Spring Rolls
560 kcal uz porciju
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal uz porciju
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.