TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chalet-mayo
Chalet Mayo
Chalet Mayo (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 0.5 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 281 |
| Proteiini | 0.5 g | 0.9 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | 2.0 g | 3.5 |
| Rasva | 14.0 g | 24.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 3.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.58 g | 4.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smoky BBQ Glaze -Half Chicken
160 kcal annosta kohti
Rocket Power Drink
160 kcal annosta kohti
Chalet Chicken Soup
170 kcal annosta kohti
Buffalo Glaze - Double Leg
150 kcal annosta kohti
Buffalo Glaze - White Meat
150 kcal annosta kohti
Add Pulled BBQ Ribs
170 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.