TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chalet-mayo

Chalet Mayo

Chalet Mayo (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 0.5 g valku ja 14.0 g rasva.

160kcal

57 gportsjon

0.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	160 kcal	281
Valgud	0.5 g	0.9
Süsivesikud	8.0 g	14.0
sellest suhkrud	2.0 g	3.5
Rasvad	14.0 g	24.6
sellest küllastunud	2.0 g	3.5
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	2.58 g	4.52

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22